2016年02月07日16:04
貧血には 浜松市東区エステ
カテゴリー
ピュアレディの岡本美奈子です
崔先生の講習中です
貧血の方はもちろん、鉄分が不足かぎみです。
ヘム鉄といって、たんぱく結合型で
動物性がいいそうです。
レバーを週2回、あるいは牛肉
特に赤みがいいです。
不足の方は、キラ パルフェＥ 2800円
を飲んでね
先日テレビでの報道で、
ひじきの鉄分は、間違いだった
鉄鍋で煮た数値だったようです
なんじゃ、こりゃ
崔先生の講習中です
貧血の方はもちろん、鉄分が不足かぎみです。
ヘム鉄といって、たんぱく結合型で
動物性がいいそうです。
レバーを週2回、あるいは牛肉
特に赤みがいいです。
不足の方は、キラ パルフェＥ 2800円
を飲んでね
先日テレビでの報道で、
ひじきの鉄分は、間違いだった
鉄鍋で煮た数値だったようです
なんじゃ、こりゃ
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
